Сегодня в группе №36 прошел классный час на тему «Эмоциональное здоровье» в дистанционном формате. Данная тема очень актуальна на сегодняшний день, ведь эмоциональное здоровье – это состояние человека, при котором он ощущает полную гармонию и с собой и внешним миром, поэтому им можно и нужно заниматься.

На занятии студенты  посмотрели видеовыступлнения психологов Московского научно-практического  цента наркологии Департамента здравоохранения г. Москвы. Далее в ходе тренинга участники определили признаки эмоционального неблагополучия, средства управления эмоциональным состоянием. На конкретных примерах рассмотрели разные техники, как управлять своими эмоциями. В конце мероприятия ребята подвели итоги видеоконференции